Move4AIR Happy Fit Flow

Move4AIR Happy Fit Flow (20 februari - 21 maart)

Move4AIR, Alleen Samen sporten én met elkaar de uitdaging aangaan voor hetzelfde doel. Ga jij samen met Move4AIR sportief de lente tegemoet?!

Virtueel sporten met echt gemaakte kilometers uiteraard volgens de geldende 'corona spelregels'. Iedereen kan meedoen met de uitdagende (team)challenges en zijn of haar grenzen verleggen in verschillende sporten. Pak de fiets, trek je hardloop- of wandelschoenen aan, bind de schaatsen om of kom op een andere manier in beweging. Kies een challenge uit en ga happy en fit de lente in.

*Om mee te kunnen doen met de Move4AIR Challenges, moet je je eerst in te schrijven via onze website www.move4air.nl. Daarna ontvang een bevestigingsmail met daarin de code om je te registreren voor één van de challenges. Je schrijft je kosteloos in en je haalt een (minimum) sponsorbedrag van €25 op voor onderzoek naar taaislijmziekte.

Dat is waar we het voor doen!

Archived Challenges
Move4AIR Happy Fit Flow

Pionierspad XL Wandel Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Walk or Hike 129 Miles in 30 days
Trek een warme trui en je wandelschoenen aan en verken te voet jouw omgeving met de Pioniers Wandel Challenge. Wandel tot 21 maart virtueel over het Pionierspad over een afstand van 208 kilometer voor iedereen met taaislijmziekte. Je start in Steenwijk en wandelt dwars door Flevoland over de voormalige bodem van de Zuiderzee, die nog maar een halve eeuw droog ligt. Een tocht door bossen en moerassen, afgewisseld door vergezichten over oneindig laagland. De route loopt over veel onverharde paadjes langs akkers, sloten en grasdijken. Langs bochtige kreken gaat de route via Muiderberg en het statig aan het IJmeer gelegen kasteel Muiderslot naar de finish Muiden.
Challenge Over
Move4AIR Happy Fit Flow

Mechan Groep Trekker Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Walk or Hike 65 Miles in 30 days
Kom in beweging tijdens je thuiswerkdag. In de ochtend, na de lunch of heerlijk in de avond. Verken te voet jouw omgeving en ga de uitdaging aan met Move4AIR en onze partner: Mechan Groep. Ga samen met de medewerkers van Mechan Groep te uitdaging aan en wandel virtueel over een gedeelte van het Pionierspad (104 km) in 4 weken (30 dagen) voor iedereen met taaislijmziekte. Kijk voor meer informatie op: www.move4air.nl/challenges/mechan-groep-trekker-challenge-104-km
Challenge Over
Move4AIR Happy Fit Flow

Helftsteden Run Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Run or Virtual Run 62 Miles in 30 days
Wil je fit de winter afsluiten en met nieuwe energie de lente in gaan? Doe voor de laatste keer mee met de Helftsteden Run Challenge. Haal je hardloopschoenen uit de kast en ga de uitdaging aan met Move4AIR. Ren virtueel een halve Elfstedentocht (100 km) in 4 weken (30 dagen) voor iedereen met taaislijmziekte. Bewegen tot het niet meer nodig is! Kijk voor meer informatie op: https://www.move4air.nl/helftsteden-run-challenge-100-km
Challenge Over
Move4AIR Happy Fit Flow

Weissensee Skate Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Ice Skate or Inline Skate 124 Miles in 30 days
Pak de laatste dagen van het schaatsseizoen mee of bindt de skeelers onder en ga de uitdaging aan met Move4AIR. Sluit de winter sportief af en schaats of skeeler virtueel de Alternatieve Elfstedentocht (200 km) op de Weissensee in Oostenrijk in 4 weken (30 dagen). We hebben geluk, want het grote meer is dicht gevroren en het parcours heeft een lengte van 16,6 km. Kijk voor meer informatie op: www.move4air.nl/weissensee-skate-challenge
Challenge Over
Move4AIR Happy Fit Flow

Special Elfsteden Fiets Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Ride, Virtual Ride, Handcycle, or E-Bike Ride 331 Miles in 30 days
Fiets de lente tegemoet! Pak je muts, thermokleding en hand- en overschoenen en spring op de fiets met Move4AIR. Leg 532 kilometer af in 4 weken (30 dagen) en kom in beweging voor iedereen met taaislijmziekte! Fiets virtueel dwars door Nederland en finish op de route van de legendarische Elfstedentocht. Bewegen tot het niet meer nodig is! Kijk voor meer informatie op: www.move4air.nl/challenges/special-elfsteden-fiets-challenge-532-km
Challenge Over
Move4AIR Happy Fit Flow

Pioniers Wandel Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Walk or Hike 89 Miles in 30 days
Trek een warme trui aan, doe je wandelschoenen aan en verken te voet jouw omgeving met de Pioniers Wandel Challenge. Je wandelt in 4 weken (30 dagen) virtueel over het Pionierspad over een afstand van 144 kilometer voor iedereen met taaislijmziekte. Kijk voor meer informatie op: www.move4air.nl/challenges/pionierspad-challenge
Challenge Over
Move4AIR Happy Fit Flow

Mixed Movement Challenge

Feb 19, 2021
11:00 PM
Mar 21, 2021
10:59 PM
Individual Challenge
Run, Virtual Run, Walk, Hike, Ride, ... for a total of 21 hours in 30 days
Beweeg jij genoeg tijdens je het thuiswerken of Zoom je de hele dag door? De beweegnorm staat vandaag de dag op 42 minuten per dag. Wij dagen je dan ook uit om elke dag 42 minuten in beweging te komen gedurende 4 weken (30 dagen). Jij mag zelf kiezen welke activiteit je gaat doen en dat kunnen ook meerdere activiteiten op een dag zijn. En in het weekend kom je natuurlijk ook in beweging om te ontspannen. Bewegen tot het niet meer nodig is. Meer informatie vind je op: www.move4air.nl/challenges/mixed-movement-challenge-21-uur
Challenge Over